Stupekurs for voksne (fra 16 år)

Lyst til å lære noen triks fra stupetårnet?
Stuping3

Vi går i gang med stupkurs for voksne. Stup er utrolig moro og en aktivitet du alltid kan lære noe nytt. Vår dyktige stuptrener Matt (engelsktalende) som vil lære deg noen nye triks, og inspirere deg til å utfordre deg selv. Dette er lavterskel-grupper og ikke mente på noen proffe.

Nivå 1 - grunnleggende stup: her vil det jobbes med grunnleggende øvelser slik at man blir trygg på å kunne gå videre med mer avanserte stup. Mål: Bli trygg på kjerneøvelser. Trygg på å hoppe og lære noen nye stup. Det kreves ingen forkunnskaper.

Nivå 2 - stup for voksne: Her skal vi ha det gøy og leke og øve og teste oss fram med ulike stup og triks. Dette blir moro, og utfordrende. Vi må først jobbe med kjerneøvelser og grunnforståelse, deretter stuper/hopper vi i det. Mål: lære noen nye stup/triks fra stupetårnet.
Forkunnskaper: Du bør være trygg på å hoppe fra 5 meteren og ha lyst til å lære noen triks.

Kursplan høst 2021:

  • Stup nivå 1, grunnleggende: Torsdager kl 19.00-1940. Oppstart i uke 36
  • Stup nivå 2, videregående: Torsdager kl 19.45-2025. Oppstart i uke 36.

Påmelding: Send navn, alder, ferdigheter og evt kommentar vi bør vite til post@bybadet.no

  • Pris: kr 1000,-
  • 16 års aldersgrense
  • Det er ikke kurs i skoleferier eller på bevegelige helligdager
  • Prisen inkluderer tilgang til badeanlegget hele kursdagen
  • Varighet per gang: 40 minutter
  • Antall uker: 4
  • Antall plasser per kurs: 8
  • 200 kr i rabatt for personer med personer med årskort og månedskort
  • Vi tar forbehold om et min. antall deltagere for igangsetting av kurs
  • Ved en evt. avlysning av kurset, vil alle påmeldte deltagere få informasjon en uke i forkant
  • Påmeldingen er bindende og betaling av kursavgift skjer ved inngang.
  • Kan man ikke delta på alle kurstimene kan resterende innganger brukes senere (kun på ukedager og ikke i ferier)
  • Alle kurs går på samme tidspunkt og dag som oppstarts dato
  • Man må ha med badetøy, håndkle og drikkeflaske.
  • Timene holdes på stupetårnet