Stuping for voksne
Stup er utrolig moro og en aktivitet der du alltid kan lære noe nytt. Dette er lavterskel-grupper og ikke ment for proffe.
Nivå 1 - grunnleggende stup: her vil det jobbes med grunnleggende øvelser slik at man blir trygg på å kunne gå videre med mer avanserte stup. Mål: Bli trygg på kjerneøvelser. Trygg på å hoppe og lære noen nye stup. Det kreves ingen forkunnskaper.
Nivå 2 - stup for voksne: Her skal vi ha det gøy, leke, øve og teste oss fram med ulike stup og triks. Dette blir moro, og utfordrende. Vi må først jobbe med kjerneøvelser og grunnforståelse, deretter stuper/hopper vi i det.
Mål: lære noen nye stup/triks fra stupetårnet.
Forkunnskaper: Du bør være trygg på å hoppe fra 5 meteren og ha lyst til å lære noen nye triks.
Kursplan 2023
- Stupekurs - grunnleggende: Mandager kl. 17:30-18:10.
- Stupekurs - videregående: Mandager kl. 18:10-18:40.
Påmelding - trykk på linken
Har du profil (personlig armbånd) fra før kan du bruke denne. Oppdater e-post/telefon i resepsjonen, eller send til post@bybadet.no.
- Pris kursavgift: kr 600,-
Inngang må betales separat. Deltakere på kurs får 10 % rabatt på klippekort. - 16 års aldersgrense.
- Det er ikke kurs i skoleferier eller på bevegelige helligdager.
- Varighet per gang: 40 minutter.
- Antall uker: 4.
- Antall plasser per kurs: 8.
- Oppstart 2023 høst: uke 34 og 42
- Vi tar forbehold om et min. antall deltagere for igangsetting av kurs.
- Ved en evt. avlysning av kurset, vil alle påmeldte deltagere få informasjon en uke i forkant.
- Påmelding er bindende og ved avbestilling mindre enn 10 dager før kursstart vil man bli belastet kr 250,- i administrasjonskostnad.
- Alle kurs går på samme tidspunkt og dag som oppstarts dato.
- Man må ha med badetøy, håndkle og drikkeflaske.
- Timene holdes på stupetårnet.